⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке.  Подача:  🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков.  😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...

Возвращаясь к тематике прошлого поста, я еще раз хочу сказать о том, что многие из начинающих игроков просто не разбираются в правилах и пытаются критиковать даже профессиональные команды на предмет заступов и 4х касаний. Учитывая, что на игре есть судья, который за этим следит и если что, остановит игру и отдаст мяч сопернику Специально прикреплю скрины с такими комментариями ниже. Если что, людей, которые оставляют такие комментарии, я замазываю, в том числе и их ники. Конечно, из соображений анонимности...