Катание на коньках! С чего начать?
Катание на коньках в виде игры в хоккей или просто без клюшки и шайбы - это спорт, которым можно заниматься практически в любом возрасте. В первую очередь "прогулки" на коньках дают вам хорошую аэробную нагрузку и развивает координацию. Со временем вы также укрепите мышцы ног, улучшите гибкость суставов. Помимо пользы для здоровья, катание на коньках это весело. В принципе вы можете арендовать коньки на катке (обычно стоимость аренды колеблется от 200 до 500 рублей), где собираетесь кататься. Но все таки лучше приобрести собственные коньки...
1199 читали · 4 года назад
Как правильно точить коньки
Канадцы восхищались техникой катания наших лучших форвардов и критиковали защитников за недостаточную устойчивость, поучиться у нас они начали, с хоккея с мячом. Сравните манеру движения в русской и канадской школах, и вы увидите, что наши Харламов и Мальцев как бы порхали на льду, меняя опорную ногу и направление движения. А заточка коньков, она ведь тоже влияет на технику, и еще как. Почерк канадцев был другим: мощные толчки, прогнозируемое движение. Не правда ли, похоже на манеру хода конькобежцев:...