Сегодня мы поговорим о стойке, и это важная тема. Если не знаешь основ, твои боксерские навыки никогда не будут на высоте. Не нужно и напоминать, насколько важны в боксе равновесие, подвижность и прекрасная физическая форма...

Методические материалы тренерского коллектива школы бокса Чемпион в разделе стойки боксера. Классическая стойка – это наиболее удобное расположение всех частей тела боксера. Боксерская стойка служит, с одной стороны, для того чтобы защищаться, а с другой стороны для того, чтобы максимально эффективно наносить удары по противнику. Стойка боксе, в классическом своем варианте предполагает вытянутый «крестик»: левая нога выдвинута вперед и стоит в передней левой части «крестика», задняя нога – в задней правой, таким образом, в длину должно получаться расстояние чуть больше, чем в ширину...