154 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
4 года назад
В Центре тестирования ГТО рассказали, как сдавать нормативы правильно
На встрече со школьниками, которая прошла онлайн, методисты районного центра тестирования ГТО рассказали, как правильно выполнять нормативы ВФСК «ГТО», в частности прыжок в длину с разбега. «Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков...