Прием подачи  является одним из главнейших элементов в волейболе как классическом так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Не для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного приема является правильный выход "под мяч". При таком выходе следует находиться так, чтобы мяч попадал прямо в Вас, а не куда-то сбоку. Руки должны быть перед Вам а не где-то рядом. Нет, конечно же иногда невозможно принять мяч иначе как "сбоку", но это скорее редкость, чем правило...

Волейбол — это динамичная и захватывающая командная игра, которая завоевала популярность по всему миру. Эта игра требует от участников не только физической подготовки, но и стратегического мышления, координации и командного духа. В этой статье мы рассмотрим историю волейбола, основные правила, тактические аспекты игры и её влияние на культуру и общество. История волейбола История волейбола начинается в конце XIX века. В 1895 году Уильям Морган, преподаватель физического воспитания в YMCA (Молодежной...