462 читали · 5 лет назад
Техника и тактика волейбола 🏐
Прием подачи  является одним из главнейших элементов в волейболе как классическом так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Не для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного приема является правильный выход "под мяч". При таком выходе следует находиться так, чтобы мяч попадал прямо в Вас, а не куда-то сбоку. Руки должны быть перед Вам а не где-то рядом. Нет, конечно же иногда невозможно принять мяч иначе как "сбоку", но это скорее редкость, чем правило...
7 месяцев назад
Основные правила волейбола
В этой статье мы рассмотрим основные правила одной из самых популярных игр в мире — волейбола. Если вы только начинаете знакомиться с этим видом спорта, эта информация будет для вас полезной. У волейбола есть много разновидностей, сейчас сосредоточимся на классической версии. Для игры в волейбол вам потребуется площадка с сеткой, мяч, удобная форма и обувь, желательно кроссовки. Также могут понадобиться наколенники и налокотники. И, конечно, две команды. На официальных соревнованиях может участвовать...