Четверные прыжки и тройной аксель сложные и рискованные элементы и их стоимость пропорциональна сложности. Однако, не стоит забывать, что фигурное катание- это не только прыжки, но и дорожки шагов, вращения, хореография, образ. Сложность важна, но необходим баланс. Часто мы видим, как на турнирах фигуристы исполнив несколько элементов ультра-си, уступают соперникам с меньшим количеством сложных прыжков или и вовсе без них. Почему так? Все очень просто. Гораздо приятнее смотреть на фигуриста чисто...

Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...