Раскрываем секретные упражнения!
Наконец-то мы можем мы раскрыть все карты и рассказать, какие испытания ждут участников Кубка Москвы «Игр ГТО 2022» 💥🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃🏽 ⚠️ В один комплекс упражнений войдут 8️⃣ упражнений из данного списка. Комплексы и последовательность упражнений — будут объявляться на брифинге для участников в начале каждого соревновательного дня В таблицах указан ВЕСЬ перечень упражнений, который будут выполнять команды и участники (как мужчины, так и женщины)...
1 неделю назад
Всё, что нужно знать о ГТО: большой гид по программе родом из СССР
В 1930 году по инициативе комсомола в газете «Комсомольская правда» вышла публикация с призывом к каждому трудящемуся улучшить свою физическую подготовку и принять участие в спортивных соревнованиях. Так родился девиз «Готов к труду и обороне!» — ГТО. В 1931 году был официально утверждён спортивный комплекс ГТО, включавший в себя 15 дисциплин: от классических подтягиваний и бега до гребли и стрельбы. ГТО стал системой оценки физической подготовки граждан. Изначально он был направлен на молодёжь и...