Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...

Всем привет, мы часто слышим, что прыгать надо выше и дальше, спортсмены работают над высотой своего прыжка но, лучше он от этого не становится, те же падения, те же недокруты, почему? сегодня мы поговорим о таких параметрах как «высота» и «длина» прыжка в фигурном катании. Разберёмся насколько важны эти параметры. Для начала, возьмём за основу прыжок аксель в 3.5 оборота, сравним высоту и длину исполнения этого прыжка у разных спортсменов 1.Юдзуру Ханью Высота 0.70 метра Длина 3.62 метра 2.Нейтан Чен Высота 0...

Всем привет, сегодня мы научим разбираться в прыжках, выполняемых фигуристами на соревнованиях. Сейчас появляется все больше интересных и необычных заходов, и различать прыжки становится всё сложнее. Объясним различия по-своему и как можно проще Давайте начнём🥳 Сколько прыжков всего? В одиночном катании 6 прыжков Различать прыжки будем по заезду и толчку. Только 1 из этих прыжков начинается лицом вперёд и это аксель. То есть, если перед резким подъемом в воздух, спортсмен едет лицом вперёд, это будет аксель - король прыжков в фигурном катании...

Прыжки в длину стоят на одной равно с бегом, это такой же популярный вид как и бег. Однако он тяжелее и трпвмоопаснее и познать его технично не получится с первого раза. Что же нужно для того чтобы далеко прыгать? Во-первых вам нужно быстро бегать, да да, основа всему бег...