Во время бега на короткие дистанции (спринта) существует ряд действий, которые категорически запрещены, поскольку они могут привести к травмам, дисквалификации или ухудшению результатов. Вот основные из них: На старте: Фальстарт: Начинать движение до выстрела стартового пистолета. Даже если вы среагировали слишком быстро, но не начали двигаться, это все равно может быть расценено как фальстарт. В большинстве соревнований даже один фальстарт приводит к дисквалификации. Заступать за линию старта: Ваша нога или другая часть тела не должны касаться или пересекать линию старта до выстрела...

Сегодня разберём правила и техники бега на короткие дистанции. К коротким дистанциям относится бег на: 60м, 100м, 200м, 400м. Все эти дистанции совершаются с низкого старта. Для этого старта используются стартовые колодки...