Большинство легкоатлетических упражнений относятся к естественным движениям человека. Действительно, ребёнок может ходить к году от рождения. В возрасте 1,5 - 2 лет он уже бегает, а с 3 лет (когда окончательно формируется коленная чашечка) прыгает. Казалось бы, что обучить подобным движениям легко, ведь они осваиваются с рождения. Но я всегда повторяю ученикам, что научиться бегать легко, а вот бегать быстро... Моё мнение, что главное в 1-м классе - это научить свободному, расслабленному бегу по прямой...

Рассказываем, какой вид спорта выбрать ребенку в зависимости от возраста, темперамента и здоровья. В какой спорт можно пойти в 12 лет, что учитывать при выборе спортивных секций для малышей и подростков и как определить хорошего тренера. Перед каждым родителем рано или поздно встает вопрос: на какой кружок записать ребенка, чтобы он рос здоровым и активным? Спортивные секции кажутся очевидным решением. Разбираемся, какой спорт выбрать для ребенка, чтобы он принес пользу и радость. Многие родители мечтают вырастить чемпиона или просто реализовать через детей то, что у самих не получилось...