5 простых упражнений в фигурном катании для новичков
Пробное занятие по фигурному катанию: как подготовиться к первому выходу на лёд
Первое занятие по фигурному катанию редко требует сложной подготовки. Не нужно сразу покупать профессиональные коньки, дорогой тренировочный комплект и собирать спортивную сумку как перед соревнованиями. Но несколько вещей действительно стоит продумать заранее. От одежды, правильно зашнурованных коньков и обычных перчаток иногда зависит, будет ли первый выход на лёд интересным знакомством со спортом или часом борьбы с холодом, неудобной экипировкой и страхом падения. Разберёмся, как проходит пробное...
Четверным Трусовой больше не рады. Непонятные новые правила фигурного катания
Каждый олимпийский цикл в фигурном катании начинается с чистого листа: правила сменяют друг друга с такой регулярностью, что само по себе очередное обновление после Олимпиады‑2026 вряд ли способно кого‑то удивить. Однако на этот раз масштаб и характер перемен, предложенных Международным союзом конькобежцев, выходят далеко за рамки привычной технической перенастройки. Кажется, федерация пытается не просто подправить коэффициенты или перераспределить базовые стоимости элементов, а изменить саму философию...