Пляжный волейбол – летний вид спорта у воды с мячом. Среди любителей данная игра популярна в теплое время года в качестве активного отдыха на свежем воздухе. Она способствует приятному времяпровождению с друзьями и дает полезную физическую нагрузку для организма. Содержание статьи: Пляжный волейбол существует уже более ста лет, его родоначальником является обычный волейбол, а родиной – Калифорния. Первая зарегистрированная игра состоялась в 1915 году на пляже Вайкики на Гавайях. В 1947 году двое...
Основы пляжного волейбола🏐 Друзья! Уже почти середина лета, а это значит, что пора освежить знания о пляжном волейболе. 🌿Обычно в него играют два на два, но можно собраться компанией. Главное — найти песчаную площадку, сетку и мяч. Основные правила: 🔸Касание мяча. Игроки могут касаться мяча максимум три раза, прежде чем отправить его на сторону соперника. 🔸Подача. Бросок производится с любой точки за задней линией площадки. 🔸Блокировка. Касание мяча при блокировке засчитывается как одно из трех касаний. Тонкости: ▪️Развитие выносливости. Песок значительно усложняет передвижение, поэтому важно работать над выносливостью. ▪️Коммуникация. Отличная связь с партнером по команде — ключ к успеху. ▪️Разнообразие ударов. Практикуйте разные виды ударов и подач, чтобы быть непредсказуемыми для соперников. Соблюдайте наши советы и играйте с удовольствием!