714 читали · 2 года назад
10 вопросов о художественной гимнастике
Содержание 1. С какого возраста можно отдать дочку на гимнастику? 2. Что необходимо иметь при себе на занятии, а также внешний вид ребёнка? 3. Могут ли родители присутствовать в зале и как оценивать эффективность занятий? 4. Что получает ребёнок в результате посещения занятий по художественной гимнастике? 5. Нужно ли проходить медосмотр? 6. Есть ли у гимнасток летние каникулы? 7. Будут ли у моего ребёнка разряды и звания? 8. К чему готовиться родителям, и правда, что успех ребёнка зависит о от родителей? 9...
1509 читали · 2 года назад
идём на риск и разбираем риски в хг
В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...