Почему важно знать о запрещенных ударах в боксе? Во-первых, можно травмировать человека во время спарринга, или, что еще хуже, подобные приемы могут привести к летальному исходу. Во-вторых, за нарушения правил боя могут снять баллы, сделать предупреждение на ринге или дисквалифицировать. Запрещенными называют удары, которые могут нанести вред здоровью человека. По правилам в боксе запрещены удары: - головой - предплечьями...

Важная информация. Несмотря на возможность заниматься дома, тренировки в специальных залах все равно представляют куда большую ценность. Кроме этого, если есть возможность, нужно обязательно нанять тренера...