Поддержание безопасности на тренировках — это не только ответственность тренеров и родителей, но и важный навык для самих детей. Правильное соблюдение правил безопасности помогает избежать травм и сделать занятия максимально продуктивными. Вот основные принципы, которые помогут юным спортсменам наслаждаться игрой и сохранять здоровье. Каждое занятие должно начинаться с качественной разминки. Это помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузке, улучшить гибкость и снизить вероятность растяжений и травм...

Популярность футбола настолько велика, что найти человека, которой совсем ничего не знает об этой игре или ее основных правилах, довольно сложно. Мальчишки с самого детства играют во дворе в футбол и знают наизусть правила и нюансы игры. Чтобы лучше разобраться и понять игру ниже приведем основные правила игры в футбол. Данная информация будет полезна как новичкам, так и опытным игрокам или болельщикам, чтобы освежить знания. 1. Игра длится 90 минут. За это время главная задача состоит в необходимости забить как можно больше голов в ворота соперника...