Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Опыт организации парашютных прыжков и непосредственно подготовки парашютист в перворазников позволяет мне немного рассказать о том, как максимально обезопасить первый прыжок. Заранее оговорю, речь идёт о первых прыжках, осуществляем самостоятельно с круглыми парашютами. Вопросы безопасности при прыжках в тандеме (пассажир пристегнут к инструктору и у них 1 парашютная сисиема на двоих) возможно будут рассмотрены в другом посте. Итак, парашютных прыжки это деятельность сопряженая с риском для жизни, опасностью и т...