Сейчас люди стали больше задумываться о своем здоровье, начали вести здоровый, активный образ жизни. Поэтому все чаще в парках встречаются люди, которые всерьез занимаются бегом. Однако следует помнить, что только правильный бег с соблюдением правил техники безопасности является залогом здоровья. Поэтому чтобы не было переутомления мышц, вывихов, разрывов связок и прочих неприятностей на пробежке, необходимо надевать наколенник. Бесшовный бандаж на коленный сустав У-842 фирмы «Крейт» идеальный вариант для любых занятий спортом, включая бег...

Бег на 100 метров относится к легкоатлетическим дисциплинам, при которых забеги проводятся на короткие дистанции. Такой бег требует высочайшей координации движений и умения развивать большие скорости за малые промежутки времени. Стометровый бег должен выполняться с соблюдением особой техники, а также требует длительной подготовки. НОРМАТИВЫ БЕГА НА 100 МЕТРОВ Стометровый бег входит в обязательную программу физической подготовки студентов, школьников, служащих в армии. Для определения результатов забегов существуют специальные нормативы...