Ты решил покорить баскетбольную площадку? Отлично! Этот спорт подарит тебе не только физическую форму, но и массу положительных эмоций. Чтобы начать свой путь, важно знать основные правила и основы игры. Давай разберемся, с чего начать. Баскетбол – это, прежде всего, удовольствие. Получай...

1. Играть только руками, но бывают случаи когда мяч соприкасается с ногой, это может быть умышленно или же не специально. 2. Пробежки совершаются только с ведением мяча дриблингом. Что говоря о дриблинге-это упражнения которые помогают отвлечь противника или же забрать у него мяч. Дриблить получиться спустя большое количество тренировок и упорства. 3. Игра состоит из 4 периодов. Длина периода - 10 минут. При использовании тайм-аута команде выделяется 2 минут на рассуждение и послушать наставление тренера. После 2-х периодов команда отдыхает 15 минут, после чего, во время игры 2 команды меняются кольцами...