Ни для кого не секрет, что в баскетболе для игрока очень важное значение имеет рост. Конечно же, это не главный аспект по набору игроков в команду, но именно высокорослых ребят преподаватели пытаются направить в спортивные школы, направленные на занятия баскетболом. Но что же делать если ваш ребёнок не имеет высоких родственников в своей родословной, а желание вырасти очень большое? ✅ Ответ есть и он очень простой — занятия на турнике! Турник или в простонародье перекладина — это гимнастический снаряд, с помощью которого развиваются все группы спинного и плечевого отдела мышц...

Плавание является одним из самых популярных и полезных видов физической активности. Его рекомендуют практически всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Одним из мифов, связанных с плаванием, является мнение, что этот вид спорта способствует увеличению роста. Давайте разберемся, есть ли в этом утверждении доля правды. Биологические основы роста Для начала стоит понять, что такое рост и как он происходит. Рост человека в основном зависит от генетики, гормонов, питания и общего состояния здоровья...