Если вы решили попробовать единоборства, довольно быстро возникает вопрос: куда именно идти? Бокс, бразильское джиу-джитсу или сразу ММА? Со стороны кажется, что выбирать нужно по принципу «что эффективнее» или «что больше нравится смотреть»...

Когда родители говорят: «Хочу, чтобы ребенок умел постоять за себя», обычно они представляют довольно понятную ситуацию. Кто-то толкнул, ударил, начал задирать. Ребенок не растерялся и смог ответить. Такой запрос понятен...