Супер пресс за 8 минут каждый день - Лучшая тренировка лета 2020
Корреспондент «ПП» сразился с мастером спорта по ММА
Перед новым годом студенту ПГУ, спортсмену клуба «Север» Игорю Глазову было присвоено звание мастера спорта по ММА (от англ. Mixed martial arts — смешанные боевые искусства). Можно было бы просто побеседовать с ним, но я решил побывать в привычной для атлета среде.
Сначала был мандраж. Опыта в единоборствах у меня не было.
— Привет. Разувайся, проходи.
— Игорь, а из чего будет состоять тренировка?
— Сегодня будем работать на борцовские навыки. Побегаем, разомнемся и приступим к упражнениям...
Что такое ММА, и это не то что вы скорее всего думаете
Абсолютное большинство не понимает что такое ММА. ММА - это не боевая система, как многие думают. Это даже не набор приемов. ММА - это определенные правила поведения на ринге. Там очень длинный список этих правил, что можно, а что нельзя делать спортсменам...