Расскажу о позиции, когда вам на грудь или живот сел противник и пытается вас забить кулаками или еще хуже локтями, в ММА эта позиция называется "Фулл Маунт", является очень плачевной и опасной, за счет свободных рук, возможности замаха, наносить сильные удары. Скажу сразу, выйти из такого положения чрезвычайно сложно, но не показать технику, я просто не могу. Важно! Не пытайтесь уходить в глухую защиту, рано или поздно ее все равно пробьют. 1. Упираемся локтями в бедра. Должно быть понимание,...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА". Поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Сегодня мы вспомним, как начиналась профессиональная карьера нынешнего чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Свой первый профессиональный бой в ММА Хабиб провел в возрасте 20 лет. Соперником стал азербайджанский спортсмен Вусал Байрамов, для которого, кстати, этот бой также был дебютом в ММА. Поединок состоялся в сентябре 2008 года в Украине. Начало поединка Первые минуты поединка проходят в стойке, где у Вусала Байрамова было небольшое преимущество...