У каждого вида спорта есть своя "визитная карточка"- самый брендовый прием, с которым он ассоциируется у большинства. Для греко-римской борьбы это прогиб, для вольной борьбы- проход в ноги, для ММА-добивание в партере. Тренировки в моем зале пока поставлены на паузу, поэтому есть время писать статьи. Эта статья- о 6 особенностях партера в ММА. Потом, возможно, напишу о нюансах тренировки партера в ММА. Для ММА недостаточно просто добавить к ударной технике партер из БЖЖ, грепплинга или самбо...

Если человек впервые включает турнир UFC, он может сильно удивиться. В четверг на пресс-конференции перед ним стоит худой, изможденный боец с впалыми щеками и пустым взглядом. А уже через сутки в клетку выходит совершенно другой человек – тяжелее на 10 килограммов, энергичнее и заметно крупнее соперника. Магия? Нет. Это весогонка. Один из самых странных и одновременно самых важных элементов современного ММА. Одни называют ее необходимым профессиональным навыком, другие – узаконенным безумием, которое рано или поздно приведет к трагедии...