Лучшие приёмы и позиции в bjj и мма
Гайд по самым популярным приёмам и позициям в bjj. Часть 2 из 2 В этой части рассмотрим чуть более продвинутые техники, которые чаще можно встреть на специализированных турнирах по bjj и грэпплингу. 6. Лук и стрелы (Bow and Arrow)  Своеобразный вариант удушения со спины исполняемый в ги. Активно применяется на любом уровне, в чем и есть основная прелесть. Используется тот же контроль спины, однако удушение идёт за счёт использования отворота куртки и натяжения под правильным углом. 7. Затягивания...
9466 читали · 4 года назад
Три болевых приёма на руку, которые чаще всего используют в ММА. Рычаг локтя и кимура.
Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...