Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...

Понятный и наглядный разбор самого красивого зимнего вида спорта. Камила Валиева выиграла золото на Олимпийских Играх — 2022 в командных соревнованиях и попутно вписала в историю Олимпиады пять рекордов. Наша фигуристка стала первой одиночницей, которая сделала прыжок в четыре оборота и взяла каскад с четверным прыжком. Кроме того, она прыгнула два четверных в одной программе и сделала четверной прыжок и тройной аксель в одной программе. Звучит круто, но слишком сложно? Мы создали максимально простой и понятный гайд, чтобы разобраться во всех элементах фигурного катания...