Футбол – всеми любимый вид спорта, имеющий богатейшие традиции в российской и мировой истории. Отличается прежде всего тем, что является наиболее доступным для людей любого возраста. Признанная во всём мире спортивная игра №1 позволяет максимально гармонично сочетать в себе коллективизм и демонстрацию индивидуальных качеств игроков. Футбол – один из наиболее эффективных способов привлечения граждан, особенно детей, к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни. Велика роль футбола и для нравственного воспитания подрастающего поколения...

В современном футболе с его экстремальными физическими и психическими нагрузками ключевую роль играет не только сам тренировочный процесс, но и качество восстановления спортсмена. Одним из наиболее эффективных и проверенных временем средств восстановления и повышения работоспособности является массаж. Отечественная школа спортивной медицины накопила значительный опыт в разработке и применении массажных методик для игровых видов спорта, в частности, для футбола. Правильно подобранный и своевременно...