19 июля в Москве на «Лукойл Арене» столичный «Спартак» благодаря голу Маркиньоса с минимальным счётом 1:0 обыграл махачкалинское «Динамо» в рамках 1-го тура МИР Российской Премьер-Лиги-2025/2026. И эта победа стала первой для красно-белых над этим соперником в чемпионатах страны. Как это всегда и бывает, болельщики с нетерпением ждали возвращения футбола в их жизнь. Да, летний перерыв не такой продолжительный, как зимний, но он отличается – в межсезонье все строят большие планы на будущее, потому что участники первенства стартуют с нуля...

Взгляните на современных мужчин после 50. Сколько из них сохранили бодрость духа, физическую активность, способность радоваться жизни и быть опорой для семьи? Увы, слишком часто картина иная: выросший живот, ночные походы в туалет, снижение либидо, хроническая усталость и преждевременное "списание" на диван. Старость — это не паспортный возраст, а следствие отказа от движения. И один из самых критичных элементов этого движения — глубокие приседания. Пожилые врачи, наблюдающие поколения пациентов, бьют тревогу...