2 года назад
ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В БОКСЕ
Все основные движения — передвижения, удары и большая часть защит боксер сочетает с переносом веса тела с одной ноги на другую. Более того, такой перенос веса тела с одной ноги на другую и обратно составляет основу правильной техники боксера. Почти ни одно дви­жение боксера не может быть действенным, если в осно­ву координации не положено перемещение веса тела. Поэтому боксер должен усвоить перемещения, т. е. овладеть движениями, с помощью которых он переносит вес тела с ноги на ногу раньше, чем он начнет изучать передвижения, удары и защиты...
4 недели назад
История Кости Цзю: слава в боксе и новые повороты судьбы
Вспоминаем судьбу великого спортсмена. Его история полна неожиданных поворотов. Впереди — новые открытия и эмоции. В небольшом городе Серове, что в Свердловской области, в семье с русскими и корейскими корнями появился на свет мальчик, которому суждено было прославиться на весь мир. Его отец трудился на металлургическом предприятии, а мать помогала людям в роли медсестры. Когда сыну исполнилось девять, глава семьи отвел его в секцию бокса при местной спортивной школе. Там юный спортсмен начал тренироваться под руководством Владимира Черни, который сразу заметил в нем незаурядные способности...