Ловкость рук для баскетболистов! Подготовили комплекс упражнений 🎾 Старайся ловить мяч в упражнениях 4-8 сверху с максимальной скоростью!
Почему у баскетболистов такие стопы? Профессиональная деформация стопы
Баскетболисты - это настоящие атлеты, чьи ноги постоянно испытывают огромную нагрузку. С каждым прыжком, каждым рывком, каждым быстрым движением они выставляют свои конечности на испытание. Неудивительно, что судороги, усталость и травмы являются постоянными спутниками баскетболистов.
А что если и у вас есть такая проблема? Напишите в комментарии
Деформация стоп - у всех такое происходит или лишь исключение? Недостаток минералов, переутомление и неправильная техника тренировок могут стать причиной возникновения судорог в мышцах бедра...
Кинезиотейпирование пальцев руки
В баскетболе, волейболе, гандболе, боксе и футболе спортсмены активно работают руками. Но не всегда даже профессиональные игроки могут точно рассчитать нагрузку от воздействия мяча. Поэтому эти категории спортсменов постоянно рискуют получить травму...