Повязка - модный головной убор, который пригодится в спортивном зале, чтобы собрать волосы, удобна при домашних бьюти-процедурах, ее можно носить вместо ободка, а детям в ветреный день прикроет ушки. Но она настолько проста в изготовлении, что сшить ее можно из любой ненужной футболки или свитера, даже ручными стежками. КАК РАСЧИТАТЬ ДЛИНУ ПОВЯЗКИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТКАНИ Если коэффициент растяжимости ткани меньше или равен 20% (10 см к 12 см), то длина повязки равна обхвату головы. К таким тканям относятся футер с лайкрой, джерси...

Есть ли гимнастика для тренировки глазных мышц? Что такое методика Аветисова? Как снять зрительное напряжение?\ Каждый день глаза выполняют огромную работу. При этом, если человек много сидит за компьютером или с документами, основная нагрузка ложится только на одну группу мышц. А другие, например, те, что необходимы для наблюдения за предметами на большом расстоянии, постоянно отдыхают. Но перенапряжение, как и длительное расслабленное состояние, вредно для работы мышц: нужен баланс. Его помогает восстановить гимнастика...