ТЕЙПИРОВАНИЕ ВАЛЬГУСА
Повязка для фитнеса: как сэкономить средства и за 7 минут сшить самостоятельно, даже если нет машинки
Повязка - модный головной убор, который пригодится в спортивном зале, чтобы собрать волосы, удобна при домашних бьюти-процедурах, ее можно носить вместо ободка, а детям в ветреный день прикроет ушки. Но она настолько проста в изготовлении, что сшить ее можно из любой ненужной футболки или свитера, даже ручными стежками. КАК РАСЧИТАТЬ ДЛИНУ ПОВЯЗКИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТКАНИ Если коэффициент растяжимости ткани меньше или равен 20% (10 см к 12 см), то длина повязки равна обхвату головы. К таким тканям относятся футер с лайкрой, джерси...
Перелом ребра: почему его не гипсуют и нужна ли тугая повязка
Ребро не гипсуют потому, что грудная клетка должна двигаться при каждом вдохе, а срастается оно и без фиксации. С тугой повязкой, которую советуют по старой памяти, ясности меньше, чем принято писать. В медицинской базе PubMed нашлось всего два небольших исследования на сорок пять человек, и результаты у них разошлись. Гораздо важнее самой кости дыхание в первые две недели. От него зависит, обойдётся ли дело без лёгочных осложнений. Если после травмы груди нарастает одышка, не хватает воздуха или закружилась голова и выступил липкий пот, вызывают скорую...