468 читали · 5 лет назад
Базовые аспекты подготовки юных хоккеистов: сколько и как нужно тренироваться?
Специалисты, работающие в детском и юношеском хоккее, часто задают вопросы, среди которых можно выделить два изначально основных: В каком возрасте ребенку следует начинать обучение хоккею? Какова должна быть направленность тренировочных нагрузок в разных возрастных группах? Отдельно дискутируется тема оптимального количества тренировок в неделю у хоккеистов различных групп подготовки. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о необходимости как можно более раннего начала занятиями хоккея. Так в России по примеру зарубежных коллег из Канады детей ставят на коньки уже в 3 года. При...
1 месяц назад
Как выстраивать тренировочный процесс в хоккее?
Тренеры любят говорить о свободе. «Пусть играют», — говорим мы. «Пусть игра учит». Но истинная свобода в обучении достигается не за счет устранения структуры, а за счет создания структуры, которая кажется невидимой. Слишком много контроля — и игроки замирают. Слишком мало — и они плывут по течению. Оптимальный вариант — это созданная неопределенность, среда, которая на первый взгляд кажется хаотичной, но на самом деле полна ориентиров. Именно этому меня научили специалисты по последовательному мышлению в нашей программе: они боятся не хаоса, а дезориентации...