Термин естественный бег стал трендом вместе со стремлением к естественной еде, образу жизни, материалам и т.д. Все это скорее полезно, чем вредно, только естественность нужно правильно понимать. Человек уже настолько далек от своих диких предков и жизни в природе, что естественность не всегда идет на пользу. В строгом смысле естественный бег – это бег босиком. В случае бега по асфальту – в кроссовках с минимальной амортизацией. Только не забывайте, что опорно-двигательный аппарат современного человека не готов к таким нагрузкам...

Год издания: 1912 Автор: Поллини Б.Б. де. Место издания, издательство, год: Санкт-Петербург: Эконом. типо-литография, 1912. – [2], 95, [3] с.: ил. (рис.) Размер: 24,5х18,5 см Состояние: идеальное Переплёт: В нарядном цельнокожаном переплёте с золотым тиснением. Красная ленточка-ляссе. Форзацы оклеены бумагой с узором «павлинье перо». Под переплётом сохранена красная издательская обложка с рисунком латника с копьем. О книге Наиболее полное учебное пособие по лёгкой атлетике, изданное до революции...