ММА - смешанное боевое искусство, сочетающие в себе удары ногами, кулаками, ногами и удушающими приемами, что делает его очень зрелищным. Насколько рискованным является этот вид спорта, особенно когда речь идет о сотрясениях мозга? Смешанные боевые искусства (или ММА) сочетают в себе удары кулаками, ногами, коленом, локтем, удушающие приемы- и все это в закрытой клетке, называемой восьмиугольником. Короче говоря, ММА-это своего рода сборник из нескольких видов единоборств, который для новичка может больше походить на сведение счетов, чем на вид спорта, проводимый в четко определенных рамках...

Преимущества ММА для тех, кто решил стать сильнее и успешнее ! (Часть 2) В части первой своего повествования я постарался описать часть положительных моментов от занятий ММА здесь и сейчас, независимо от возраста и социального статуса! На мой взгляд положительных моментов очень много и в этой статье постараюсь их привести....Поехали! Причина пятая: ММА избавит тебя от стрессов и переживаний. ММА поможет выплеснуть накопившуюся агрессию, не дома или на работе, а именно в зале и это чистая правда...