Эффективный нападающий удар в волейболе имеет очень большую ценность. Основная цель атакующего игрока — перевести мяч на половину площадки соперника таким образом, чтобы они в этом розыгрыше не смогли его вернуть обратно. Из этого следует, что атакующий удар должен быть точным и сильным, а для того, чтобы научиться так бить, необходимо тренировать и улучшать навыки. Стоит заменить, что нападающий удар —один из самых важных элементов в волейболе, ведь благодаря ему забивается большая часть мячей в матче (примерно 60-65%)...

Недавно заметил, что большинство из новичков или все те же люди "в комментариях" не совсем понимают правила расстановки в волейболе. Хотелось бы рассказать про базовую расстановку во время игры, возможно, затронуть правила. Стоит учитывать, что в этой статье я не буду рассматривать схемы "4/2" и "5/1". Так что если вы уже длительное время играете, то ничего нового почерпнуть вы не сможете Зоны Начнем с самых основ. Волейбольная площадка разделена на 6 зон для простоты и удобства определения места, где вы должны отыгрывать свою роль...