В истории мирового спорта волейбол занимает особое место. Это игра, где мяч не должен коснуться пола, игра, требующая запредельной координации, прыгучести и тактического интеллекта. XX век стал эпохой становления волейбола как глобального шоу. Мы видели доминирование советской машины, рождение бразильской магии, прагматизм США и феномен итальянской сборной 90-х. В 2001 году Международная федерация волейбола (FIVB) решила поставить точку в спорах и выбрала лучших игроков столетия. Однако выбор был настолько сложен, что награду разделили двое: американец Карч Кирай и итальянец Лоренцо Бернарди...

Волейбол — это командный вид спорта, который требует высокой степени техники, координации и понимания своего соперника. Одной из интересных и порой проблемных тем является моторная асимметрия игроков, особенно когда речь идет о левшах. Левши имеют свои уникальные особенности исполнения игровых действий, что делает их очень непростыми соперниками для правшей. В этой статье мы более подробно рассмотрим проблемы, связанные с морфологией левой руки в волейболе, и предложим конкретные упражнения для тренировки блока против левшей. Что такое моторная асимметрия? Моторная асимметрия относится к разнице в использовании правой и левой сторон тела при выполнении движений...