ТЕННИС. На финише сезона Санкт-Петербург соскучился по большому теннису. Из-за санкций, наложенных Международной федерацией тенниса, проведение турниров АТР и WTA в России сейчас невозможно. Последний St. Petersburg Open прошел осенью 2021 года, а St. Petersburg Ladies Trophy - зимой 2022-го. Только организаторы этих соревнований не сидели сложа руки и придумали классную замену - командный турнир «Трофеи Северной Пальмиры». Он стал настоящим событием в мире тенниса, но в этом году остался в тени грандиозного допингового скандала...

Шейным остеохондрозом часто называют самые разные патологии. Например, цервиалгию – боль в шее из-за переохлаждения (говорят: «Продуло»), резкого движения или неудобного положения во время сна, а также остеоартрит мелких суставов и сам шейный остеохондроз. Признаки: боль в шее, появившаяся слабость рук, онемение пальцев, «мурашки» по коже. Первое, что нужно уяснить: если вы испытываете боль или дискомфорт в области шеи – не ставьте диагнозы самостоятельно, обращайтесь к врачу. Я здесь представляю упражнения, которые могут назначать врачи ЛФК при подобных проблемах...