Страх мяча в волейболе знаком почти каждому новичку: человек отворачивается, вскидывает руки к лицу, делает шаг назад. Ниже — план на первые три занятия, который убирает этот рефлекс. Почему страх не проходит сам На любительской подаче времени хватает, чтобы принять мяч, но не хватает, чтобы придумать, как именно это сделать. Мозг выбирает защиту — отвернуться. Уговоры здесь не работают: страх живёт в теле, а не в мыслях. Помогает только опыт безопасных приёмов, накопленный на тренировке. Второй момент: страх закрепляется после неудач...

Начало На занятия по физкультуре группа студентов вышла на задний двор колледжа. Здесь было и футбольное поле с мягким покрытием, и волейбольная площадка, и спортивные снаряды. Сначала они сделали разминку, а теперь просто бежали. Боря, конечно, был самым первым. Ведь он был самым высоким в группе. Впрочем, как и в своём классе раньше. Борис всегда хотел быть незаметным, но из-за роста ему это плохо удавалось. К тому же он всегда был хорошо развит физически, ему не составляло проблем пробежаться или отжаться...