Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...

Вы выходите из зала на лёгком адреналине. Кажется, что готовы свернуть горы. А на следующий день — не можете нормально сесть на стул. Добро пожаловать в мир крепатуры. Но правда о боли после тренировки куда интереснее, чем кажется...