28,2 тыс читали · 4 года назад
Как боксеры справляются с болью от ударов во время боя
Его сильные руки сжимают скрипучую кожу перчаток, ноздри жадно хватают пропахший потом и кровью воздух, а крепкое тело, кажется, перестало подчиняться простым командам. Лицо окрашено гримасой непереносимой боли и растерянности, взгляд ошеломленный и тяжелый... Десять, девять, восемь, семь... Он поднимается, расправляет плечи и продолжает бой. К чему это нелепое вступление? К тому, что боль - первое, что испытает боксер, выйдя в ринг. Она преследует его повсеместно: в зале, в спарринге, в бою. Это спорт построен на боли, страдании и превозмогании...
147 читали · 4 года назад
Решил заняться единоборствами в 27 лет. Страх пропустить удар.
Цель статьи: Рассказать и описать как проходила моя адаптация на первых спаррингах. Напишу о том, как боялся пропустить удар и как по итогу поборол этот страх. Возможно будет полезно людям, которые столкнулись с этим же, во время своего начального пути. Напомню, что на тренировках, перед началом спаррингов - мы разбиваемся в пары (примерно один вес, примерно один уровень подготовки). Это распределение делает Тренер чаще всего. Мне в пару попался парень, лет 16-17. Такого же роста и такой же средней комплекции как и я сам...