Просыпаетесь от резкой боли в икрах, как будто мышцы превратились в камень? Ночные судороги — не просто дискомфорт. Вы узнаете каких веществ не хватает, и как за 5 минут снять спазм, просто читайте до конца. почти в 80% случаев Судороги + покалывание в стопах, раздражительность, бессонница. А все потому, что Магний контролирует расслабление наших мышц. При его нехватке икры сводит даже от легкого движения. Судороги + отеки, слабость, сухость во рту. Причина в том, что калий вымывается при обильном потоотделении, приеме мочегонных...

Меня зовут Сергей, мне 42 года. Пять лет я проработал охранником в доме одного очень богатого человека. Его имя я, конечно, не назову — и подписка о неразглашении обязывает, и желание жить ещё какое-то время присутствует. Но рассказать, как выглядит жизнь за высокими заборами, могу. Честно скажу: за эти годы у меня рухнули все иллюзии. Я думал, что у богатых жизнь — сплошной праздник. На деле всё оказалось куда сложнее, а порой и мрачнее, чем у нас, «обычных людей». Когда я впервые увидел этот дом, у меня буквально отвисла челюсть...