Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
Андрей Мох: «Федун сказал Эмери: «Выиграешь чемпионат — озолочу»
В понедельник бывшему защитнику ЦСКА, «Динамо», «Спартака» и «Эспаньола» Андрею Моху исполняется 60 лет. Бывший футболист становится серьезным предпринимателем — это уже сюжет. Наведывающийся в Москву из Европы Андрей Мох охотно рассказывает и о футболе 90-х, и о бизнесе сегодняшнего дня. Один из нас припоминает вдруг, что для него интервью с Мохом стало корреспондентским дебютом в «СЭ». Еще в 1992-м. Тогда Андрей, заглянувший в Москву на товарищеский матч, поощрил юного репортера за глубокие вопросы значком «Эспаньола»...
Сводит икры по ночам? 3 причины и мгновенные способы расслабить мышцы
Просыпаетесь от резкой боли в икрах, как будто мышцы превратились в камень? Ночные судороги — не просто дискомфорт. Вы узнаете каких веществ не хватает, и как за 5 минут снять спазм, просто читайте до конца. почти в 80% случаев Судороги + покалывание в стопах, раздражительность, бессонница. А все потому, что Магний контролирует расслабление наших мышц. При его нехватке икры сводит даже от легкого движения. Судороги + отеки, слабость, сухость во рту. Причина в том, что калий вымывается при обильном потоотделении, приеме мочегонных...