Икры сводит судорогой | Боли в икроножных мышцах | Подколенная мышца
19,5 тыс смотрели · 1 год назад
Боль в икроножной мышце – причины, рекомендации
Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...
Страдаете от боли в икроножных мышцах? 🥹 ✅Давайте разберемся в её причинах и проявлениях! ‼️Боль может беспокоить вас в разные моменты: в покое (ночью или утром), во время ходьбы, бега, после физ.нагрузок, а иногда и без всякой видимой причины. Симптомы включают в себя: отек, хруст, щелчок, жжение, чувство тяжести, онемение, и напряжение. ❗️Боль может быть острой, режущей, тянущей, колющей, тупой, жгучей, распирающей, пульсирующей, или точечной. Эта боль может поражать как правую, так и левую ногу, или же обе сразу. Может локализоваться в верхней части под коленным суставом, ближе к ахиллову сухожилию, сбоку в области медиальной или латеральной головки, либо по всей длине мышцы. Причины могут варьироваться: от разрыва икроножной мышцы и спазмов до постнагрузочного синдрома, тромбоза глубоких вен, тендинопатии и триггерных точек. ❓Самое главное, что нужно уяснить для себя - не надо затягивать, долго терпеть любой из видов боли. Если у вас есть боль в икроножных мышцах, нужно обязательно идти к врачу 💯