Вокруг единоборств и тайского бокса в том числе существует огромное количество анекдотических ситуаций. Одной из самых любимых мною тем является вопрос набивки конечностей. Сегодня мы поговорим о подготовке голени, так как ошибки в этом могут быть чреваты серьезными травмами. Совет №1. Набивка убивает нервные окончания Те, кто заходили в школу хотя-бы до девятого класса надеюсь поймут, что это полный бред. Давайте представим себе, что нервы на ногах действительно умерли после тяжелых тренировок...

Восстать, как Феникс из пепла - значит погибнуть и снова ожить. Это сказание пришло из греческой мифологии, где Феникс - сказочная птица, которая живет 500 лет, а в момент предчувствия смерти сжигает себя и тут же рождается заново...