11 подписчиков
Польза от спорта после 40 лет. Мастер спорта по боксу отвечает нам на многие вопросы. Спорт в 40-45 лет. Все его преимущества, и немного недостатка. Для любого человека с возрастом, становится все сложнее выдерживать физическую нагрузку, но мы не будем о печальном. Для людей после сорока лет привычные нагрузки становятся слишком большими, опять же, смотря, что это за люди. Это касается и подготовленных спортсменов, и тех, кто занимается спортом время от времени. Даже если вы находитесь в очень хорошей форме, возраст рано или поздно дает о себе знать, но…...
4 года назад
Этот пост про мою историю становление в боксе, да это ещё не конец, но хочу помочь тем молодым ребятам, которые запутались. Года 3 назад, я пошёл на бокс к старому тренеру, до этого я долго занимался самбо и дзюдо, но мне это не нравилось и я решил попробовать себя в боксе, к счастью мне понравилось с первой же тренировки и я начал регулярно ходит в этот самый зал, но лето 2022 перевернул всё. Я уехал к бабушке на две месяца( ps. мне там очень нравиться) там дабы не потерять форму я ездил на бокс в соседнее село и тренил там. Там был другой уровень нагрузки на физику и я стал сильнее, но была потеряна техника и скорость...
1 год назад