Пошел На Бокс - И Начал Мощно Набирать. КАК?!
Не поздно ли вам пойти на бокс?
В каком возрасте можно записаться на секцию бокса? Во сколько лет о боксе лучше уже не думать? Сколько лет должно быть ребенку, чтобы можно было отдать его на бокс? Когда родители хотят, чтобы их ребенок правильно развивался и имел хорошую физическую подготовку, они принимают решение отдать его на бокс. И правильно делают, бокс – это серьезный спорт, он прививает дисциплину, воспитывает не только физически, но и морально, развивая волевые качества. Особенно будет полезен бокс детям с гипер-активностью, тренировки сделают их более уравновешенными и сдержанными...
Как бокс делает тебя стариком в 30 лет
В залах, где царит дух соперничества и стремления к победе, никто не говорит об этом вслух. На афишах — мускулы, скорость, вспышки камер, идеальные тела, которые кажутся вечными. Но правда, которую знают лишь те, кто провёл в этом спорте долгие годы, заключается в том, что за внешней силой боксёра очень часто стоит тело, которое к тридцати годам живёт так, будто ему вдвое больше. Это не просто последствия нескольких синяков или боли в мышцах, которая проходит через несколько дней. Это суставы, которые ноют в дождь, как у старого моряка...