Как вы поняли, речь идёт об Искандере Ядгарове. Двукратный победитель Московского марафона (2019, 2022), самый медийный и обсуждаемый бегун, человек, который не боится бросать вызовы профессиональным атлетам и высоким результатам. Последнюю победу на высоком уровне Искандер одержал в сентябре на Московском марафоне, превзойдя всех конкурентов и показав лучший результат в своей карьере — 2:14:37. Благодаря усилиям Искандера в России появились яркие беговые проекты — клуб «Беговой монастырь» (Москва) и сообщество Die Hard Running (Москва и Петербург)...

Здравия, товарищи! В комментариях был задан вопрос относительно того, как должна быть организована силовая подготовка ультрамарафонца. Я несколько расширю вопрос до всех, кто бегает на выносливость. Сам комментарий: «Крок (если, возможно!) напишите статью и вашу точку зрения, на тему: Силовая подготовка для тех, кто бегает в длинную: марафонцы, ультра..,и т.д.! Да, ещё вес которых 80-90+! Возраст 50-60+! Ибо, суммируя статьи Осы, (🕯️) о пожилых силовиках..., задней цепи мышц..., быстрых волокнах,...