3 МОЩНЫХ упражнения для красивой и упругой попы
Денис Попов - персональный тренер: индивидуальные тренировки, программы питания и онлайн-сопровождение
Меня зовут Денис Попов. Более 19 лет занимаюсь силовым спортом, изучаю вопросы физической подготовки и совершенствую знания о работе человеческого организма. За плечами - два звания мастера спорта по версиям AWPC/WPC, призовое место на Кубке Европы по пауэрлифтингу и многолетняя практика тренировок. Однако со временем стало очевидно: физическая форма зависит далеко не только от количества занятий в тренажёрном зале. Огромное значение имеют питание, сон, восстановление, уровень повседневной активности и индивидуальные особенности человека...
"Спорт без Родины – это пустота": Почему легендарный Александр Попов пошёл против МОК
Когда я в записях смотрел на Александра Попова, то подумал: вот он, идеал. Четыре золота Олимпиад, техника, от которой захватывало дух, манера держаться – всё было безупречно. Попов оказался не просто великим пловцом. Он стал человеком, который не боится идти против течения, когда дело касается принципов. В прошлом году Александр Владимирович высказался категорично против участия наших спортсменов в Париже под нейтральным флагом. Многие удивились такой строгости, но я считаю, это позиция настоящего чемпиона...