ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
Я действующий чемпион по бб и пауэрспорту, рекордсмен. Веду учеников по интернету, помогаю сделать красивое и здоровое тело! Научу и поделюсь методиками! Наш Дзен канал - это клуб друзей! Подписывайтесь! Будем общаться и двигаться к нашим целям! mail: uabiceps@gmail.com
Канал · 158,1 тыс
5:07
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
Как накачать попу. Упражнения для ягодиц - Как накачать попу в домашних условиях не накачав ноги
30,8 тыс · 2 года назад
2 минуты
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
Как накачать ягодицы без приседаний и выпадов с весом: качаем попу не увеличивая ноги
15,5 тыс · 4 года назад
6:07
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
✅Как накачать попу. Толчок ногой назад в тренажере для жима ногами. Как накачать ягодицы.
11,3 тыс · 2 года назад
Максимально весёлый 😎🤙https://t.me/stihi_18
1 месяц назад
Шлепки по попе ПОЛЕЗНЫ — фитнес-тренер выкатила самый нужный лайфхак от сидячей работы
Шлепки по попе ПОЛЕЗНЫ — фитнес-тренер выкатила самый нужный лайфхак от сидячей работы. Каждый шлепок улучшает кровообращение, расширяет сосуды ягодиц и помогает расслабиться. Парни, срочно отправьте подругам 👍