ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА от 15.05.2025 г. | Упражнение №2
Какие качества развиваются при игре в футбол?
Занятия футболом - это не просто игра, это мощный инструмент формирования личности и развития целого спектра ценных качеств: Сила и выносливость. Игра подразумевает большое количество разнообразных перемещений, ускорений, смены направления движения и прыжков. Это способствует активной работе мышц, укреплению сердечно-сосудистой системы и тренировке дыхательных путей. Гибкость и ловкость. Дриблинг и ложные перемещения включают в себя амплитудные движения корпуса и ног, которые в комплексе развивают гибкость...
Как научиться играть в футбол: история игры и инструкция для новичков
Interfax-Russia.ru — Футбол известен как самый популярный вид спорта в мире. Но что мы о нем знаем, почему он так популярен и что нужно для занятий футболом? Футбол - это командный вид спорта с мячом, в котором две команды по 11 человек стараются забить в ворота соперника большее количество голов для победы в матче. Популярность футбола очевидна. Более 1,5 млрд человек смотрели драматичный финал чемпионата мира по футболу 2022 года, в котором Аргентина вырвала победу у Франции в серии пенальти. Всего...